Ces boissons augmentent le risque de faire un arrêt cardiaque très jeune
Les boissons énergisantes et les suppléments stimulants sont très présents dans nos quotidiens, et plus particulièrement chez les jeunes. Alors que leur popularité augmente, une inquiétude gagne les autorités sanitaires : ces produits sont présents dans de nombreux rapports concernant des événements cardiaques survenus chez de jeunes adultes.
Des travaux, dévoilés aux sessions scientifiques de l’American Heart Association prévues à Chicago du 6 au 9 novembre 2026, confirment que les boissons énergisantes et les compléments stimulants peuvent être dangereux pour le cœur.
Infarctus, arythmie, douleurs thoraciques : les boissons énergisantes en lien avec de nombreux troubles cardiaques
Pour cette étude, les chercheurs ont repris 28.345 signalements d’effets indésirables potentiels rapportés à la Food and Drug Administration (FDA) entre 2017 et 2025. Ils ont comparé ceux concernant des boissons ou des compléments alimentaires contenant de la caféine ou des stimulants à ceux impliquant des produits sans caféine.
Les analyses révèlent que des arrêts cardiaques ont été signalés environ 11 fois plus souvent en lien avec des boissons énergisantes ou des suppléments contenant de la caféine qu’avec d’autres aliments. Ces produits étaient aussi 4,5 fois plus souvent signalés dans les cas d’infarctus et 4 fois plus dans les dossiers d’arythmie ventriculaire.
La consommation de boissons caféinées et de suppléments stimulants a aussi été liée à une fréquence cardiaque élevée (près de 3 fois plus souvent), des douleurs thoraciques (2,71 fois plus souvent) et des évanouissements (environ 2 fois plus souvent).
Les jeunes adultes sont les premiers touchés. « Environ 45 % des rapports établissant un lien entre les produits contenant de la caféine et des stimulants et les événements cardiovasculaires concernaient des adultes âgés de 18 à 34 ans« , précisent les auteurs dans leur communiqué.
Boissons énergisantes et arrêt cardiaque : il faut faire de la prévention
« Pour de nombreuses personnes en bonne santé, une consommation occasionnelle de ces produits ne comporte probablement qu’un faible risque. Cependant, les personnes qui consomment régulièrement des boissons énergisantes ou d’autres compléments alimentaires contenant des stimulants peuvent rapidement dépasser la dose journalière recommandée de caféine (soit pas plus de 400mg de caféine par jour, NDLR). Il est donc important d’informer le public du risque potentiel de dommages cardiovasculaires liés à la consommation de ces produits« , souligne Sai Samayamanthula, auteur de l’étude.
Pour lui, cette mise en garde est d’autant plus importante que « ces produits sont présentés comme des stimulants quotidiens et vendus à côté des sodas et de l’eau en bouteille : la plupart des gens pensent donc qu’ils ne présentent aucun risque réel« .
Le scientifique et ses collègues appellent aussi à une meilleure surveillance de ces produits ultra-caféinés. Ils conseillent également aux professionnels de la santé d’interroger leurs jeunes patients présentant des palpitations, des douleurs thoraciques ou des évanouissements sur leur consommation de boissons énergisantes.
✍️ Agences
