Le stress chronique pourrait favoriser une inflammation persistante de l’organisme, susceptible d’altérer progressivement la structure du cœur et d’augmenter le risque d’infarctus ou d’AVC.
Une étude menée auprès de près de 480 000 personnes a notamment établi un lien entre des niveaux élevés d’inflammation et un risque cardiovasculaire accru de 43 %.
Les chercheurs soulignent également l’association entre cette inflammation et certains facteurs comme la détresse psychologique, le tabagisme, la sédentarité ou l’obésité. Pour préserver la santé cardiovasculaire, ils recommandent d’agir sur ces facteurs de risque et de limiter, autant que possible, le stress chronique.
✍️ Touaf Ikram
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