La baisse des températures après plusieurs épisodes de forte chaleur apporte un soulagement à de nombreuses personnes : fatigue, maux de tête et sensation de jambes lourdes peuvent notamment s’atténuer.
Mais ces changements rapides obligent l’organisme à s’adapter. Chargé de maintenir une température interne stable, le corps mobilise davantage ses mécanismes de régulation lorsque le thermomètre varie brutalement.
Si ces fluctuations sont généralement sans danger chez les personnes en bonne santé, elles peuvent être plus difficiles à supporter pour les nourrissons, les personnes âgées, les femmes enceintes ou ménopausées. Elles peuvent aussi favoriser, chez certaines personnes, des migraines ou accentuer certains troubles cardiovasculaires.
✍️ Bouhadjela Amina
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