À l’occasion de la Journée mondiale du cœur, l’attention se porte sur l’insuffisance cardiaque, une maladie qui touche environ 1,37 million de personnes en France, dont plusieurs centaines de milliers ignoreraient encore en souffrir.
Quatre symptômes doivent particulièrement alerter : l’essoufflement à l’effort ou en position allongée, une fatigue persistante, l’apparition d’œdèmes aux chevilles ou aux jambes et une prise de poids rapide et inexpliquée, pouvant atteindre un kilo par jour. D’autres signes, comme des palpitations ou une perte d’appétit, peuvent également apparaître.
Une consultation médicale est recommandée en présence de ces symptômes. La prévention repose notamment sur une alimentation équilibrée et peu salée, l’activité physique régulière, ainsi que la limitation du tabac, de l’alcool et de la sédentarité.
✍️ Benmansour Fadia
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