Santé & Bien-être
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Diabète de type 2 : éviter ce type d’aliments réduit fortement vos risques
La consommation d’aliments ultra-transformés est corrélée à une hausse importante du risque de diabète de type 2. L’ESSENTIEL Une alimentation…
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Nutrition : ce qu’il faut manger avant de faire du sport
Glucides, protéines et bonnes graisses… voici tout ce qu’il faut avoir dans son assiette avant de faire du sport. Explication…
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Légumes surgelés ou en conserve : que choisir ?
Au quotidien, les légumes surgelés ou en conserve sont plus faciles à conserver et plus rapides à préparer. Mais vers…
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Être d’un milieu social défavorisé ferait vieillir plus vite
Les personnes venant d’un milieu social défavorisé ont 20 % de risque en plus de développer certaines maladies liées au…
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Comment gérer les émotions sans crier ?
Il peut être difficile de garder son calme face à un enfant qui refuse d’écouter. L’ESSENTIEL Crier sur les enfants…
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Sommeil : comment savoir si c’est le bon moment de dormir, selon un médecin
Il n’est pas toujours évident de savoir si on est prêt à aller dormir. Le Dr Vincent Attalin a partagé…
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Comment surmonter un manque de motivation ?
Chaque petit pas compte pour retrouver la motivation. L’ESSENTIEL Le manque de motivation est lié à une baisse d’énergie et…
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Ebola : des singes soignés grâce à un simple comprimé
Des chercheurs ont réussi à soigner des singes infectés par Ebola avec des comprimés d’obeldesivir. L’ESSENTIEL Des singes infectés par…
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Choléra en Ethiopie : au moins 31 morts et plus de 1.500 cas
Au moins 31 personnes sont mortes du choléra et plus de 1.500 cas ont été signalés dans l’ouest de l’Ethiopie,…
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Hausse des cas de rougeole : comment reconnaître les boutons ?
Les autorités sanitaires appellent à la vigilance face à une recrudescence des cas de rougeole en France depuis le début…
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