Santé & Bien-être
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Comment éviter les ampoules… ou les soigner
Les ampoules aux pieds sont la rançon des premières randonnées des vacances! A moins de savoir les prévenir. L’ESSENTIEL Lors…
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Aliments ultra-transformés : nocifs… même à petites doses
Même en petites quantités, les aliments ultra-transformés comme les viandes industrielles ou les sodas augmentent les risques de diabète, de…
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Comment l’anxiété de performance se manifeste-t-elle dès la maternelle ?
Dès la maternelle, certains enfants vivent une pression qui va bien au-delà de la simple envie de bien faire. L’ESSENTIEL…
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Méduses : les bons réflexes en cas de piqûre
Les conseils ne sont pas les mêmes en fonction du type de méduse qui pique : rinçage à l’eau de…
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Médicaments amaigrissants : des kilos en moins, des muscles aussi
Promesse minceur des nouveaux traitements contre l’obésité, les médicaments comme Ozempic ou Wegovy cachent un effet secondaire : une perte…
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Ce que les smartphones font à la santé mentale des enfants
Pensées suicidaires, agressivité… Avoir un téléphone avant l’âge de 13 ans est associé à une santé mentale plus fragile à…
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Comment stimuler sa dopamine pour se sentir mieux ?
La dopamine, souvent appelée « molécule du plaisir », joue surtout un rôle central dans notre motivation et notre bien-être. Quelles habitudes…
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CHU d’Oran: formation de chirurgiens sur la technique de pose de sphincter artificiel
Le service d’urologie et de transplantation rénale du centre hospitalo-universitaire (CHU) « Dr. Benzerdjeb » d’Oran a organisé, mercredi, un atelier de…
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Leucémie : une première autogreffe de cellules souches réalisée avec succès au CHU d’Oran
L’équipe de la nouvelle unité de greffe de cellules souches du Centre Hospitalo-Universitaire (CHU) « Dr. Benzerdjeb » d’Oran a réalisé, pour…
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Pourquoi radotons-nous et en quoi cela peut-il nous faire du bien ?
Si le radotage agace ou fait sourire, il cache en réalité des besoins fondamentaux humains. L’ESSENTIEL Radoter n »est pas qu’un…
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