Santé & Bien-être

Crises d’angoisse chez l’enfant : comment les reconnaître et réagir ?

Oui, un enfant peut être confronté à des crises d’angoisse, qui peuvent se manifester par des pleurs, des douleurs au ventre, un refus d’aller à l’école ou de se séparer de ses parents. Ces manifestations peuvent être liées à une séparation, des difficultés scolaires ou un changement dans son quotidien.

Pendant la crise, une présence calme et rassurante peut aider l’enfant à retrouver progressivement son apaisement. Il est conseillé de l’écouter sans minimiser ce qu’il ressent, puis de revenir avec lui sur l’épisode une fois le calme revenu.

Lorsque les crises se répètent, perturbent le sommeil ou conduisent l’enfant à éviter l’école, les sorties ou certaines situations, un avis médical ou psychologique est recommandé. Un accompagnement adapté peut notamment l’aider à mieux comprendre et gérer son anxiété.

✍️ Touaf Ikram

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